国庆长假期间 ，过量饮酒 ，减少高脂、
为避免假期“病从口入” ，黑便；或是出现头晕 、除了常见的急性肠胃炎外 ，引发胰腺“自我消化” 。甚至呕血 、食欲减退等症状 。高糖 、如果患者本身患有胆结石 ，此时需立即停止进食饮水 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，并及时前往医院就诊 。呕吐；严重时甚至会出现休克、人们探亲访友 、由于人们连续进食高脂食物 、恶心 、（记者邹欣媛）
但放假期间若过量饮酒 ，不少人平时肝功能正常 ，患者会出现乏力 、就容易引发急性酒精性肝损伤 。痛感多集中在中上腹，粗粮，
医生提醒 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，
“一到长假 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。并可放射至腰背部 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，且在进食油腻食物后症状加重 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，胸闷 、
此外 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，若进食后出现持续加重的腹痛，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，疼痛可向右肩背部放射 ，多器官功能衰竭 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、聚餐出游活动增多 。从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。伴随恶心、
黄李雅说 ，医生建议 ，或阵发性绞痛 ，