非常迅速地捞起 ！大章！记录

　　材料 ：章鱼、私房生姜、白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章老酒、记录备用

　　7、私房章鱼入锅20-30秒  ，白灼马上、章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，芥末、记录完美了 ！私房老酒 ，白灼口感更好 ，章鱼加生姜 、大卸八块

　　6 、

将水烧开后 ，必须立刻 、

　　2 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。去墨囊

　　3 、直至肉质发硬

　　5 、冰水冷却 ，剖开，！盐、

　　8、很脆

　　9 、来碟芥末酱油 ，