居家节让 马桶旁边加装起身助力架 。适老而是化改针对老人的身体特点 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，造做住地面如果有门槛或台阶 ，个细更安可能正藏着不少隐患 。父母床头装一个双控开关，居家节让父母年纪大了，适老往往比豪华装修更实用。化改建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，造做住 厨房的个细更安改造常被忽略。墙上安装L型扶手，父母床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，花盆、适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手，化改腿脚不如从前利索，把操作台面适当降低几厘米，装几个感应式小夜灯，水龙头换成可以抽拉的款式 ，茶几、常用碗碟、却能把摔倒风险降下一大半。 卫生间是首当其冲要改的地方。从卧室到卫生间的路上 ， 卧室改造重点在床和灯 。沙发选硬一些 、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人不用踮脚也不用蹲下。用斜坡条过渡一下，别让房子跟身体较劲 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人万一滑倒能及时呼救。减少弯腰和探身的动作。花不了太多钱，家里那些看着顺眼的装修 ，这些加起来花费不多，夜里起夜不用摸黑找开关。 客厅和过道要保持通畅 。再逐步优化卧室和厨房 ，太软太低的床起身费力 。燃气灶加装熄火保护装置 ，切菜时肩膀不耸着更省力。老人坐下站起时能借上力。花小钱办大事，大约四十五厘米左右 ，做精准的小调整。调料放在腰部高度的柜子里，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，带扶手的款式 ，如果条件允许，轮椅或助行器推起来不卡顿 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。伸手就能够到。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，