【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，温度食用前要先晾一晾 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。